Dinh dưỡng đúng cách để chống lão hóa cho làn da

Hạn chế Calo Chế độ ăn ít calo là cách ngăn ngừa lão hóa. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, nạp quá nhiều calo vào cơ thể làm lão hoá tới nhanh hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế tất cả các loại thực phẩm chứa nhiều carbonhydrate đơn như cơm trắng, đường, bánh kẹo,… …

Dinh dưỡng đúng cách để chống lão hóa cho làn da Read More »