sức khỏe

Vừa ăn no xong chớ dại làm ngay việc này kẻo tự hại bản thân

Tập thể thao Sau khi ăn no, cơ thể của bạn sẽ tập trung phần lớn nguồn lực vào hệ thống tiêu hóa. Nếu bạn cố gắng tập luyện thể dục nặng sau khi ăn có thể khiến hệ tiêu hóa bị trì trệ, gây buồn nôn, chuột rút thậm chí là tiêu chảy không …

Vừa ăn no xong chớ dại làm ngay việc này kẻo tự hại bản thân Read More »

làn da đẹp mịn màng với hạt gấc có thể bạn chưa biết

Gấc là loại cây quen thuộc trong nhân dân. Cây sống nhiều năm, leo cao nhờ tua cuốn ở nách lá. Lá mọc so le, phiến xẻ 3-5 thuỳ sâu. Hoa mọc riêng rẽ ở nách lá. Hoa đực có lá bắc to, tràng hoa màu vàng. Hoa cái có lá bắc nhỏ. Quả to, …

làn da đẹp mịn màng với hạt gấc có thể bạn chưa biết Read More »

Thói quen làm đẹp gây hại sức khỏe quá nhiều chị em đang mắc

Sử dụng quá nhiều son dưỡng Lạm dụng son dưỡng khiến môi bị tổn thương. Hành động thường xuyên thoa lại son dưỡng môi có thể gây hại vì nó ngăn không cho các tế bào làn da cũ bong ra. thêm vào đó, những lo ngại về độc tố trong sản phẩm dưỡng môi …

Thói quen làm đẹp gây hại sức khỏe quá nhiều chị em đang mắc Read More »

Cách làm dầu gội an toàn với nha đam

Nha đam – một nguồn nguyên liệu tự nhiên “xịn sò” được hội chị em mê làm đẹp tin sử dụng từ lâu. Vậy ngoài dưỡng làn da và hỗ trợ sức khoẻ, bạn đã từng nghĩ đến việc sử dụng nha đam để dưỡng tóc hay chưa? Thực sự thì thành phần của nha …

Cách làm dầu gội an toàn với nha đam Read More »

6 “mẹo” làm đẹp sai lầm phát tán tràn lan trên mạng xã hội mọi người cần tránh

sử dụng khoai tây làm sáng làn da Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất giúp sáng làn da từ bên trong. Nhưng nếu bạn lạm dụng quá mức có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc như ngứa rát, nổi mụn. Nước chanh loại bỏ tàn nhang Chanh khá tốt cho làn da. Tuy …

6 “mẹo” làm đẹp sai lầm phát tán tràn lan trên mạng xã hội mọi người cần tránh Read More »

Uống nước tưởng dễ nhưng rất nhiều người đang lầm tưởng

Chỉ uống nước khi thấy khát Khi bạn cảm thấy khát là lúc cơ thể cảnh bảo rằng bạn đã thiếu nước trầm trọng. Đừng đợi đến khi thấy khát mới uống nước mà nên bổ sung nước liên tục sau mỗi 1 – 2 giờ. Không tính trà, cà phê là thức uống bổ …

Uống nước tưởng dễ nhưng rất nhiều người đang lầm tưởng Read More »