tăng cân

Những thực phẩm giàu chất béo giúp giữ ẩm mà không gây tăng cân

Hạt hướng dương Hạt hướng dương chứa hơn 90% là chất béo bão hòa Hạt hướng dương chứa hơn 90% là chất béo không bão hòa cùng hàm lượng cao protein, chất xơ, rất tốt cho người có nồng độ cholesterol hay triglycerides cao. Ăn hạt hướng dương là một trong những mẹo giúp giảm …

Những thực phẩm giàu chất béo giúp giữ ẩm mà không gây tăng cân Read More »

Cách đơn thuần nhất để giảm béo vùng mặt

Nguyên nhân dẫn đến béo mặt Bạn có thể tự giảm béo mặt tại nhà. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng béo mặt, trong đó phải kể đến 4 nguyên nhân chính: Do chế độ dinh dưỡng nhiều dầu mỡ: Ăn uống không điều độ, chế độ dinh dưỡng nhiều món chiên, …

Cách đơn thuần nhất để giảm béo vùng mặt Read More »

Sánh đôi tình bể bình” bên bạn diễn, nhưng Trương Ngọc Ánh lại lộ dáng tròn xoe

Ở tuổi 44, Trương Ngọc Ánh không tránh khỏi việc mất kiểm soát cân nặng. Đây cũng không phải lần đầu tiên, nữ diễn viên lộ hình thể kém thon. Nhắc đến Trương Ngọc Ánh người ta lại liền nghĩ tới một nàng “đả nữ” với thân hình siêu nuột nà cùng …

Sánh đôi tình bể bình” bên bạn diễn, nhưng Trương Ngọc Ánh lại lộ dáng tròn xoe Read More »